白癜风如何避免扩大

作为一名皮肤病医生，我建议您采取以下措施来避免白癜风扩大：1.避免阳光暴晒，合理利用防晒霜和遮阳具保护皮肤，尤其是白斑部位；2.避免剧烈刺激和摩擦，如搓揉、剐蹭等动作，以免加重白斑；3.保持心情稳定，避免精神压力过大；4.注意饮食均衡，增加富含微量元素的食物摄入；5.定期复诊，及时调整治疗方案。请咨询专业医生以获取更详细的治疗建议，因为每个人的病情可能不同，需个体化治疗。尽早治疗和积极的生活态度也有助于控制病情。